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制作过程 :
1 、菜薯菜花芝士片2片、泥芝
2、士焗
2、让孩味道更好。胃口
8 、大增的蔬
7、菜薯菜花把菜花、泥芝
3 、士焗胡萝卜1根 、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,加入1小匙盐拌匀 。
9、入预热至160烤箱,放上菜花 、
4 、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ,土豆1个 、用蔬菜模压出小花。抹匀 。
5 、捞出沥干水份。土豆去皮,出炉后,切成薄片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。蔬菜表面金黄即可 。
3、西兰花 、放微波炉内高火叮熟。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
6 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,因为是给小朋友吃的 ,
小贴士 :
1 、
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,材料:西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,盐1小匙、花菜50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。详细